保持稳定口腔卫生就和保持心脏正常运作及身体卫生一样重要，让骨头保持卫生的最必需方型式就是定时滚牙。因此的选项非常重要，好的在扫除牙菌斑的同时，也可避开对皮肤上与骨头造成损伤。主要有两种：和手动(或一次性)，以下搜集了两者的优点与在技术上，一起看看吧！
选取的一般原则无论是手动或，这两种都各有特色，以下2点为一般选取原则：1.形状：要能随意掩盖骨头表层，而不是损伤皮肤上。滚头小，则可以触及到较小的骨头，以及骨头后侧难以深入的地方。另外，握把要够长，以便适合手握。2.滚毛：用于的必要在于可以来得改的滚毛。滚毛依照不锈钢可统称：软毛、软较硬适中的、较硬毛。对多数人而言，尽管再大力推广滚牙，软毛绝对是最安全的选项，而较硬毛则不必要损伤保护措施骨头的珐琅质及皮肤上。若不想在滚牙时来得保护措施骨头，代为忘记选项圆头滚毛的。
保养 1011.别共用：就像其他物品一样，人的消化道及其他体液就会透过共用的做法，而导致疟疾的传染。对病原体受到破坏或已更让人染疟疾的人而言，共用不必要带来卫生上的隐忧。
2.用于后的保养：滚完牙后要用水清洗，洗去滚头上的牙膏与食物残渣。代为忘记将直立放置，让自然晾干，可以的话，尽量与他人的基本上摆放在，以免交叠污染。
3.别将置于盖子里：您不必要并不认为将置于盖子里，可以避开沾上灰尘或脏东西，但代为不要常将覆盖住，或置于气密容器中的，因为相对于开放空间，气密容器这类干燥环境来得有利微生物多见于。
4.至少每3~4个月来得改：用于愈久，滚毛就会逐渐磨损或耗损，因而减小干净的效果。耗损的速度，衡量每位用于者的与生俱来用于使用暴力。代为常检查的耗损持续性，须要无需代为每半年移除，另外，幼儿的比来得无需常移除。
▲不论用手动或，都能让皮肤上保持稳定卫生。
的选项：无法忍受型式或电动型式？只要以正确地的滚牙方型式规律干净骨头，就能减低牙菌斑的逐步形成，而不论是用于手动或，都能让皮肤上保持稳定卫生。以下提供您选项3要点作为参照：
1.花费：即便是市面上价位的，价格还是手动的好几倍。除了首次购买的成本高外，还无需常移除无法忍受型式滚头，来得改的次数就跟一般完全一致。无可否认的是，用于可以让骨头来得干净，减低看外科的开支。
2.对的倾向：说到底，比较好的当然还是最常用于、用得最习惯的。有些人也许不羡慕的震动更让人，而有些人也许觉得来得容易干净骨头表层，对有疼痛性关节炎这类卧床的人来说来得是如此。此外，即便您非常羡慕目前为止用于的，仍建议您将滚牙时间控制在2分钟内完成，一些甚至有内建计时器，就会在您滚得正起劲时提醒您时间到了。
3.的准确度：许多科学研究一直在讨论，到底是手动还是对减低皮肤上疟疾和消除牙菌斑比较必需，甚至有一项研究，汇整近30篇的调查结果来比较两种的差异与准确度，总括，两种并未太大的多种不同。然而有证词显示，某种震动翻转型式的(滚毛就会翻转，并一段路往返)比手动来得必需。
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