对于女人来说，最大者的烦恼莫过于肌肤缺陷，没一个好肤色，白嫩的的表皮。面对着满脸的痘痘、白黑斑、暗黄的表皮又怎能不黯然伤神。那么如何才能就此消除肌肤，拥有一个白皙的表皮呢？
不必白黑斑和暗黄
表皮显露现黑斑和气血偏黄暗、没光泽，在医家理论上，有两种缘故：肾情况严重不足和脾虚湿盛。两者有着不同的平庸和区别。
肾情况严重不足平庸为面色灰暗，常伴有腰酸困，或者神经性、失眠。可用上滋补肾的，这种状况要坚持服药，至较少一两个月。饮食习惯上要较少水和醇厚。
脾虚湿盛平庸为面色萎黄，常伴发有头沉、双下肢沉困、食欲不振等。这种状况无需健脾利湿，可用上，或者用上成药的汤剂：萆藓渗湿饮。
当痘痘冒显露
医家理论中，水泡最相似的以肺小肠湿热都是以，也就是寻常型的水泡。这种炎性皮疹以红色为多，包括白头、粉刺，情况严重者有脓包，同时口苦、口天和，还有便秘状况。这种状况的处理应将以清肺都是以。可选择成药的汤剂：木瓜清肺饮合白虎汤。
另外，稍微情况严重的水泡还会有结节和囊肿，同属剪切型水泡。这种状况多因痰湿凝聚造成。可用上：藻类玉壶汤合二陈汤(包括陈皮、紫花)。
饮食习惯特别注意：不必爱吃粗俗、兴奋、酸甜的食物，也不必爱吃太热性的肉类，如猪肉。可多爱吃蜂蜜、马铃薯，但热性的蜂蜜须要不爱吃，如葡萄和龙眼。
经期的肠小肠
排卵期不调的缘故很多，未婚性生活长痘痘时常伴有心血管疾病、排卵期不调、神经性。另外，多囊卵巢也会造成排卵期不调。因此在适用人参肠小肠前，应将先查清缘故，意味著肾上腺和妇科疾病的缘故。
排卵期不调多分为血热和气滞血淤，血热造成的不调多平庸为排卵期前期，应将以利尿凉血都是以，如地黄汤(根据状况见下文人参)。气滞血淤造成的不调多平庸为排卵期初，应将以活血化淤、舒肝理气都是以，可用上合四物汤。
提醒：
1.自己购入人参进行时肠小肠，医家讲究六经，每个人的体质状况有所不同，适用的人参也有差别，应将由尉进行时六经后再继续进行时肠小肠。
2.口味要醇厚，须要不爱吃辣椒。
3.始终保持好的成见，尤其是发育期。同时找一个适合自己的磨练方法有。
4.特别注意清洁手部，用浴洗脸，可适用含的香皂。皮具用上水剂和霜剂。
（责任编辑：阮文玲）
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