若皮肤轻微发红发烫可用棉片蘸冰水敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的色彩和温度，然后就能够用温和的洁面乳来做清洁，洗完后擦1些保湿水补充1下水份就好了。
若疼痛红肿，就说明皮肤已真正晒伤了，可先用冰水敷，还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上平静消炎。
若起了疹子，说明皮肤已晒过敏了，应当避免让皮肤再次遭到强烈阳光的伤害。若起了水泡就是更严重的晒伤，甚么产品都不要用了，应当避免磨擦皮肤使水泡破裂，用冰水拍脸也要非常谨慎。
清洁皮肤后，除涂1些晒后修复化装品外，在我们平常生活中常常接触到的1些绿色植物、蔬菜和水果也是很好的修复品，下面就是1些简单的晒后修复方法，也能到达意想不到的效果。
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